Shinrin-yoku, bosbaden, bostherapie. 

Meer verbinding met de natuur, met jezelf en met anderen. Minder stress.

Welkom bij Way Back Home! Wat als ik je vertel dat er een simpele weg terug is naar jezelf, meer authenticiteit, het gevoel van meer verbondenheid, gemoedsrust, ontspanning, betere gezondheid en welzijn? Een simpele maar diepgaande weg, gebaseerd op ons DNA en ondersteund door modern wetenschappelijk onderzoek waardoor je meer innerlijke rust kan ervaren door middel van versterkte zintuiglijke waarneming en verbinding met de natuur.

De kans is groot dat je dit niet per toeval leest. In de huidige stressvolle wereld met alle to-do-lijsten, lange werkuren en de push om steeds productiever te worden, zijn veel mensen al geruime tijd op zoek naar rust en verbinding. Veel mensen lijden aan chronische stress, concentratieproblemen, de onmogelijkheid om te ontspannen, slaapstoornissen en allerlei lichamelijke en mentale klachten als gevolg. Diep van binnen weten we de oorzaak voor deze klachten: onze moderne leefstijl. 

Maar wat als we op een geheel natuurlijke en ongedwongen manier ons energieniveau kunnen verbeteren en meer balans kunnen vinden in onze drukke levens? Hoe zou het zijn om werkelijk rustiger aan te kunnen doen, meer focus te ontwikkelen en een heel toegankelijk en sterk hulpmiddel te hebben om de eeuwig peinzende monkey mind uit te zetten?

Gelukkig is er een weg. En het is mij een groot genoegen om je erop te begeleiden. Hoe? Door middel van Shinrin-yoku (bosbaden, bostherapie). Laat het bos de therapeut zijn. Als natuur- en bostherapie gids en trainer gecertificeerd door de internationale Association of Nature and Forest Therapy zal ik met veel plezier de deuren voor je openen op je eigen weg terug naar jezelf, je Way Back Home. Lees hier meer over Shinrin-yoku, of boek je tickets om een cadeautje te geven aan jezelf, je dierbaren of je team. 




Tussen elke twee dennen bevindt zich een deur naar een nieuw leven. - John Muir