Terug naar de oorsprong. Terug naar je hart en je innerlijke kind...

Welkom bij jouw Way Back Home! Wat als ik je vertel dat er een simpele weg terug is naar je werkelijke zelf, authenticiteit, echte connecties, gemoedsrust, ontspanning, betere gezondheid en welzijn? Een simpele maar diepgaande weg, gebaseerd op de menselijke evolutie en ondersteund door modern wetenschappelijk onderzoek, welke je kan leiden naar natuurlijke mindfulness door middel van versterkte zintuiglijke waarneming en verbinding met de natuur.

De kans is groot dat je dit niet per toeval leest. In de huidige stressvolle wereld beheerst door to-do-lijsten, overwerken, vergaderingen en productiviteits-apps, zijn veel mensen al geruime tijd op zoek naar rust en verbinding. Veel mensen lijden aan chronische stress, de onmogelijkheid om te ontspannen, slaapgebrek, welke kunnen zorgen voor meerdere gezondheidsklachten. Diep van binnen weet men de kernoorzaak voor deze klachten: onze moderne levensstijl.

Wat als we gemakkelijk onze energieniveaus kunnen verbeteren en meer balans kunnen vinden in onze drukke levens? Hoe zou het zijn om werkelijk rustiger aan te doen, meer focus te ontwikkelen en een toegankelijk en tegelijkertijd sterk hulpmiddel te hebben om de eeuwig peinzende monkey mind uit te zetten? 

Gelukkig is er een weg. En het is mij een groot genoegen om je te begeleiden in de eerste stappen op jouw weg terug naar de oorsprong (Way Back Home). Hoe? Door middel van bostherapie (ook bekend als shinrin-yoku, forest therapy of forest bathing). Laat het bos de therapeut zijn. Als een natuur- en bostherapie gids, getraind door de Association of Nature and Forest Therapy zal ik de deuren voor je openen tijdens je eigen weg terug naar de oorsprong, je Way Back Home.

Of stuur een berichtje om de details en alternatieven te bespreken. Laten we jouw kennismaking met shinrin-yoku bespreken!


Tussen elke twee dennen bevindt zich een deur naar een nieuw leven. - John Muir