Wat als er een simpele, moeiteloze weg is terug naar onszelf, meer authenticiteit, het gevoel van meer verbondenheid, gemoedsrust, ontspanning, betere gezondheid en welzijn? Een simpele maar diepgaande weg, gebaseerd op ons DNA en ondersteund door modern wetenschappelijk onderzoek waardoor we meer innerlijke rust kunnen ervaren door middel van diepe ontspanning, versterkte zintuiglijke waarneming en verbinding met de natuur.

De kans is groot dat je dit niet per toeval leest. In de huidige stressvolle wereld met alle to-do-lijsten, lange werkuren en de push om steeds productiever te worden, zijn veel mensen al geruime tijd op zoek naar rust en verbinding. Veel mensen lijden aan chronische stress, concentratieproblemen, de onmogelijkheid om te ontspannen, slaapstoornissen en allerlei lichamelijke en mentale klachten als gevolg. Diep van binnen weten we de oorzaak voor deze klachten: onze moderne leefstijl.

Maar wat als we op een geheel natuurlijke en ongedwongen manier ons energieniveau kunnen verbeteren en meer balans kunnen vinden in onze drukke levens? Hoe zou het zijn om werkelijk rustiger aan te kunnen doen, meer focus te ontwikkelen en een heel toegankelijk en sterk hulpmiddel te hebben om de eeuwig peinzende monkey mind uit te zetten?

Gelukkig is er een weg. En het is mij een groot genoegen om je erop te begeleiden. Hoe? Door middel van prachtige nature-based technieken: bosbaden en EcoNIDRA™. Laat de natuur je therapeut worden. Als internationaal gecertificeerd bosbad gids en oprichter van EcoNIDRA™ zal ik met veel plezier de deuren voor je openen op je eigen weg terug naar jezelf. Boek alvast je ticket om een cadeautje te geven aan jezelf, je dierbaren of je team.

Onderstaand kun je een video interview bekijken dat ik mocht geven tijdens de World Conservation Summit 2023: Well-Rested and Nature-Connected People can Change the World.